Cidreira
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A cidreira é uma planta robusta que nasce muito próximas entre si. Seu nome cientifico é Cymbopogon citratus, mas também é conhecida como capim-santo, capim-limão, capim-cidró, capim-cheiroso e cidreira.


Origem
O capim-cidreira tem origem na Ásia, na Europa e no norte da África.


Características
O Capim-cidreira cresce forte e em forma de moita/arbusto como se fosse um arranjo feito pela própria natureza. Suas folhas são finas, longas e de coloração verde-claro e bem cortantes, podendo atingir um metro de altura. O aroma do Capim-cidreira é muito semelhante ao do limão e a parte utilizada são as folhas, ela se adapta muito bem a diversificados ambientes, além de ser muito resistente.


Compostos presentes

  • Citral
  • Geraniol
  • Metileugenol
  • Mirceno
  • Citronelal
  • Ácido acético
  • Ácido capróico

Propriedades do Capim-cidreira:

  • Calmantes
  • Analgésicas
  • Antibactericidas
  • Diuréticas
  • Antidepressivas
  • Digestivas
  • Expectorantes
  • Desinfetantes
  • Relaxantes
  • Pode servir como repelente para insetos

Receita caseira

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Chá de erva-cidreira

Ingredientes:
300ml de água quente
50g de capim-cidreira

Modo de preparo:
Jogue água quente em cima da erva-cidreira e deixe agir por 1 minuto.

Mônica Zilio Altenburger

Observações

  • Ingerir 1 a 4 gramas de folhas por cada 150 ml de água
  • Não pode ingerir mais de 12 gramas de folhas de erva cidreira ao dia ou ultrapassar 450 ml do chá
  • Uma indicação excelente de uma receita do chá de erva cidreira é para ajudar quem deseja abandonar de vez o terrível hábito de fumar!

Cuidados:
Deve-se tomar de 3 a 4 vezes ao dia, pois pode-se abaixar muito a pressão arterial

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Recomendações
O Capim-cidreira é apenas um adicional nutritivo, deve sempre usar o remédio indicado pelo seu médico. Suas restrições são as seguintes:

  • Gestantes
  • Lactantes
  • Crianças com menos de 12 anos
  • Hipotensos e pessoas que tem hipotireoidismo
  • Quem utiliza calmantes

Remédios industrializados
“A planta é utilizada na indústria cosmética, em óleo essencial, na culinária em forma de chá e como ornamentação.” Colégio Web (2007)

Sobre a imagem

Imagem 1: Folha da cidreira fonte: BIJOUX, Luna. Capim-limão. 2014. Disponível em: <http://emcasaforum.ativoforum.com/t361p216-ola>. Acesso em: 25 ago. 2015.
Imagem 2: Planta da cidreira fonte: LUTIBERGUE, Laércio. Super-receita caseira para eliminar pulgas e carrapatos. 2015. Disponível em: <http://www.curapelanatureza.com.br/2015/01/super-receita-caseira-para-eliminar_27.html>. Acesso em: 25 ago. 2015.
Imagem 3: Difusor de Ambiente feito a partir do capim-limão fonte: MAHOGANY. Difusor de Ambiente. 2015. Disponível em: <http://www.mahogany.com.br/produtos/Capim-Limao/Difusor-de-Ambiente>. Acesso em: 26 ago. 2015.

Referências

COLÉGIO WEB. O Capim-cidreira e seus benefícios! 2013. Disponível em: <http://www.colegioweb.com.br/saude/capim-cidreira-beneficios.html>. Acesso em: 25 ago. 2015.
SANTANA, Daiane. Capim Cidreira (Cymbopogom citratus). 2010. Disponível em: <http://vivoverde.com.br/capim-cidreira-cymbopogom-citratus/>. Acesso em: 26 ago. 2015.

Autoria do verbete

Joana Filipini Laabs
Marciano Victor Biava
Rafaela Zilio Altenburger

Estudantes da turma EMITST 2015

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